循環利用計畫 在 拖延症有效改善的方法!別再讓「明天」一直阻礙了你!|自我成長|啊小卓 的影片資訊
拖延症有效改善的方法!別再讓「明天」一直阻礙了你!|自我成長|啊小卓 有拖延症的朋友們!你一定要看完今天的影片! (阿嬤認證的超有效方法😂) 你是不是也習慣把很多事情壓在最後截止日才開始奮力趕工!...
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早安,今天是半封城的第五天😂 不知道大家今天有什麼計畫。但最好的計畫應該就是一直待在家吧😅 所以利用一點點的時間做點居家運動吧! 1. 高抬腿跑 2. 深蹲 3. 側平板支撐(左 / 右) 4. 背部...
要讓體質健全,血路必得暢通。 我的選區,一直以來困於交通不便,我常常看到阿公載著小孩跟大車砂石車,一起奔馳在山頂路上,看得膽戰心驚。如果有一個好的鐵路、方便的公車、再加上bike轉運站,可以免去許多性...
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn...
總是覺得訓練怠惰期跟經期一樣準時每月報到一次嗎? 咻格們,在底下說說~ 妳們都怎麼克服生理期? --------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://...
#質詢日記 #衛環 #20190417 【#空污基金不是市府大金庫 !】 今年高雄市電動車補助公告姍姍來遲、環保局向廠商募空氣清淨機…這些狀況,就是過去幾年環保基金嚴重透支的後遺症!2011年還有...
台灣民眾普遍有儲存剩餘藥品的習慣,但對於藥品儲放及管理的觀念卻明顯不足,有高達62%的民眾習慣自行丟棄吃不完的藥品,回收僅36%。健保署推估,每年有約193公噸的藥品遭到丟棄,回收量僅有約69公噸,相...
在機場最難熬的就是等待的時刻了!無論是等待漫長的登機人潮.還是不耐煩地等著誤點的班機,轉機的空擋,這些零碎的等待時間,其實可以更有效的利用! 知道接下來又要在狹小的機艙裡數個小時動彈不得,那還不把...
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