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夏天露營必備品！三款露營用風扇評比 夏天露營，再好的帳篷、天幕，都只能夠讓你活的比較有尊嚴，絕對沒有夏天露營靠帳篷可以不用風扇，所以一個好的風扇絕對是你必須要有的配備，這次來分享我用的三個充電風扇，...

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老實說，剛開始覺得$2988的風扇有點貴。 可是使用之後真心覺得這台奇美循環扇在外型跟功能上真的挺不錯的，的確有跟一般的風扇做出區別。 除了吹送角度很大，自然風跟睡眠風的強弱風循環也是非常的舒適。 的...

｜台南斷食營—實試7日斷食營記者即輕9磅 鄉下斷電話感受無冷氣瞓地板的快樂 斷食，意指停止進食。有些人為了宗教信仰而斷食，也有些人為了改善健康而斷食，而近年更多人用斷食作減肥方法，為身體快速減磅。現在...

過背圈、基本翻法、延伸內容。 00:00 開頭說明 & 警告 01:32 過背圈初步說明 03:39 撥臉過背練習 05:10 過背圈常見問題 08:00 硬兵器過背 & 刃向觀念 12:17 翻法...

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