大綱： 登山車是具最趣味的自行車種之一，同樣在技術性上更是要求之高，也是推廣MTB運動較為困難之處。 感謝 #SimpleGravity #FoxFactory #MaxxisTires ，舉辦如...

看完記得 【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】 演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏 攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶 繼續往下滑 ⏬ 我準備了 ㊙️ 詳細...

大綱： #全國登山車錦標賽 ，是台灣每年度最大的官方賽事。 由 #中華民國自由車協會 舉辦，符合UCI的國際賽事，早期是國家培訓隊的選拔賽。 近年為推廣登山車運動，同步開放市民組參賽，與國手同場享受越...

運動前，都必須要熱身， 提高體溫、增加肌肉溫度、血流量、攝氧量、神經的傳導與反應、以及增加關節的活動度...等 讓身體進入準備運動的狀態 但什麼叫動態熱身呢？ 登山與跑步的動態熱身有什麼不一樣的呢？...

這影片有關於我如何成為騎友。假如你也是因爲運動愛好者，你喜歡公路還是山地車或稱登山車？ ? 上一部影片：◼ https://youtu.be/VaaT736xyI0 (下面還有東西看喔！) ? IG...

G-SHOCK G-SQUAD運動系列GBD-H1000，結合心率偵測與GPS衛星定位功能，可即時顯示心率與移動距離…等資訊，並保有G-SHOCK招牌特色-耐衝擊構造與防水200米，並搭載戶外探索必備...

大綱： #登山車 #林彥君 #林柏妤 ＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊ 關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。 專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃 -好動夫妻MikeWei2Tri ✩ Facebook:...

|| 這是一個多麼寧靜的早晨，微風吹來，晨光灑在海面上，這是初夏的氣息。|| ☀️夏天要來了，今年你準備嘗試什麼活動呢？ 🚣🏻‍♀️今天我要簡單來介紹大家一些𝕊𝕌ℙ基本須知： 𝕊𝕌ℙ是起源於夏...

🔸Instagrm :https://www.instagram.com/linyu017 🔺雲森瀑布 步道只有一條，被整理的很乾淨，是條老少咸宜的步道，步道約1.7公里，偶爾有小階梯，如果不拍照...

安安大家好， 今天分享的是稍微進階的30分鐘全身練組合 加上了重量負荷和組間不休息的超級組，短短半小時也能達到很棒的訓練效果。 . 此訓練需要一條阻力帶與啞鈴，如果家裏沒有啞鈴可以用水壺(上半身)裝書...