髮往恢恢 在劫難逃 老祖宗的秘密配方，保持秀髮的亮麗 ～含珍貴成分－大蕁蔴萃取液及維生素原B5～ 一瓶到位，產品優點:放鬆+清爽+滋潤+修護！不含色素、矽靈、SLS、礦物油、螢光劑、Parabe...

*本影片與 SEGA 合作* 這次到公司工作一整天下來的想法是早起準備好痛苦啊~~ 如果沒有午休的話根本沒有辦法撐到晚上 但跟同事一起上班的時光很快樂😌 (雖然認識新同事Part很尷尬~) 最後可以...

在家防疫心情阿雜嗎？ 給自己一點儀式感，從聽覺、嗅覺、視覺、味覺 等感官中，讓自己找到在家的享受吧！ 今天請到曾輔道過非常多ＳＰＡ館 同時也是許多港星、藝人指定的老師級的美體美容師 來跟我們分享如何...

🤍點開資訊欄🤍 才剛安頓下來又覺得開始忙很多事情 不過忙絕對是好事～ 影片並沒有錄我去工作什麼的 因為我覺得工作跟之前當學生是不一樣的 當學生的時候我想錄什麼就錄什麼 沒人會覺得怎樣 現在不同身份真...

＃taiwan＃port＃竹南 水墨畫藝術哪是黑白畫？ 搞水墨好像人生就容易黑白，不是黑白畫，認真畫，還黑白分明耶，但怎麼這麼難讓自己的人生變彩色呀？ 人生四十才知做人最難，先把人做好才能搞藝術，做...

#自行車旅遊年 #公路車 #Ubike #小鎮3.0 #台灣美食 貼心提醒： 拍攝時間為三級警戒前 台灣小而美 擁有豐富多元的文化和景觀 不同的小鎮都有不同的樣貌 觀光局2019年起連續三年共...

#IKEA #宜家家居 #改造 不知道最近多少人沉醉於農忙的生活啊？ 我自己是植栽新手，還請多多指教喔 這次在IKEA發現許多好看的植栽小物，就拍來分享給你們 希望大家看完能有好心情 / 最近有很開心...

#變裝皇后 #惡搞改編 #芭比 突然拿一首經典的英文歌曲改編， 改編成台語有點腥羶色的感覺， 單純因為有趣好玩， 大家可以放鬆心情看看~ 畢竟鬼月了~~ 想看看哪首英文歌改編可以在下面留言喔~ 感...

#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...