◤自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們超水準演出； 但它也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到，每天，我們對話最頻繁的對象，就是自己！ 我們在心裡用超快的語速，重播昨晚的大...

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對談重點： 一、想跟同事討論工作缺失，又不傷害對方，有可能嗎？ 二、職場上，有權力不行使，會比沒權力更糟糕！為什麼？ 三、掌握３原則，職場就是成就你的修行場。 【7/9開課！】《學「問」～高難度對話...

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我的直播灶咖居然這週屆滿一週年了!! Live幕後花絮＆直播認真經營心得 （文微長慎入） 上週巧兒灶咖LIVE廚房來到了第35集，發現滿一年後我還真的有嚇到 坦白說，一開始臉書推出直播的功能我是既...

國一新生父母，是否隱隱覺得孩子變得桀驁不馴、處處找碴？孩子即將步入人際更複雜、課業壓力更繁重的國中環境，興雅國中林淑媛老師在影片中一一剖析，父母該有哪些心理建設，才能幫助孩子度順利走過青春期的忐忑。 ...