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馬祖國家風景管理處推出「2021馬祖旅遊微光系列活動」，結合坑道旅遊與自行車騎乘，用最輕鬆慢遊的速度感受馬祖之美，邀請大家前來馬祖卡蹓！ （卡蹓：馬祖話「遊玩」之意）。 ✅【2021馬祖好卡蹓-跳島...

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我就是減了又減，減了再減的減肥人生！！各位30歲以上的女性朋友們！是不是覺得代謝變差少吃幾餐也瘦不下來～對！我也是！！好煩！！ 『瘦瘦筆』的部分，減低食慾真的非常有感覺（但是我沒有乖乖控制飲食😜，不...

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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想...

#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

#台南必玩景點#台南市美術館＃醫藥美食記者王瑞玲 台南的美食、小吃是瑞玲姐不斷重遊台南的原因之一🤤🤤 可是對藝術缺乏美感的瑞玲姐來說 台南市美術館不會是在我的口袋名單裡(咦?! 🤫🤫) 但是經過這...

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久等了！答應廢寶的影片抵達 :D 疫情最嚴重時搬了家（結果到疫情還沒退散，氣！） 總算找時間拍了新家開箱 完整的介紹廚房規劃的概念和想法 以及我愛用的廚房、生活家電 還有洗碗機用了一個月後的心得 ...