羽球小教室：正手撲球(發力) 正手撲球最重要的就是如何正確發力，如果握拍方式不對就很難運用小手臂、手腕來發力。 正手撲球重點如下： 📍球拍握短，撲球時只用到小手臂、手腕及手指的力 📍撲球前手腕往身...

羽球小教室：交換步（初學者適用） 很多人都會很好奇，明明後退就可以直接打球，為什麼還要做最後那步交換步呢？今天來跟大家說明一下。 1.比起站定點打球，最後一步有做交換步可以更快速回位。 2.如果雙打被...

台北市【華中河濱公園(兒童特色遊戲場)】親子景點推薦 放假就是要帶小朋友放電，台北最完整的音樂主題遊戲場，有6座鋼琴溜滑梯、敲擊鼓、鐵琴、音樂沙鈴、鳥巢盪鞦韆、攀岩牆、繩索吊橋、包覆盪鞦韆、旋轉盪鞦韆...

羽球小教室：正反手拍的轉換 正反手轉換是很多初學者覺得較困難的事情，今天來跟大家分享要如何練習跟轉換正反拍 📍正拍轉換反拍時，主要是食指與大拇指在轉換，剩下三指為輔助。 📍正拍轉反拍時以逆時針方...

紅什麼的首度尾牙!! 謝謝來參加的各位跟喜歡我們的大家~~ 新的一年我們會繼續努力帶給大家換樂的!! #硬漢兄弟 #魔術Channel Davio #魔術Channel 泥泥 #吃貨們 #3D毛孩聯...

羽球小教室：三號點高隱蔽性快速切對角 很多人會以為只有殺球才算是攻擊性球路，其實切球切得夠刁鑽也是一個攻擊性球路，但是要如何做出高隱蔽性快切呢？ 📍引拍時跟長球動作一致，手肘一定要轉出來，(才能在...

羽球小教室：雙打接發後場球員站位 打雙打時，當接發球員接發球時，另一個人該站在哪邊呢？ 📍如果隊友接發球以推平球或者放小球為主，另一個人應該站在接發球員的「後面一點點」，但不要踩過去中線，以免妨礙接...

你是不是用同一雙鞋跑步、重訓、打羽球、爬山、逛街？別再一雙鞋走天下了！工欲善其事，必先利其器！無論你是不是專業運動員，你還是需要一雙適合自己運動的好鞋。與你分享如何找到適合不同類型運動的鞋子（更不需花...

羽球小教室：單打球路練習 單打比賽中小球是非常重要的一項技術，小球搓（放）好才有辦法後退攻擊，若是放太遠，就容易被對手推球。 小球技術： 📍放小球時左腳蹬起來，讓身體蹬上去。 📍球從對角過來時，拍...

恭喜小天周天成順利奪得2019台北羽球公開賽的男單冠軍！ 台北小巨蛋現場滿滿的觀眾，幾乎都是來幫周天成加油打氣的，小英總統也是其中一個。小英親眼看他調動對手的機智、移動快速的腳步，果然都是世界頂尖的...