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常看我的食譜的讀者們都知道，我很喜歡微波爐料理。 只要「叮～」一下，30分鐘內就能上好一桌菜，快速又便利。 微波料理除了微波爐之外，最重要的當然就是「微波盒」啦！ 跟我一樣來自日本的GOURLAB微...

越來越多人開始注重飲食，想要吃得養生又健康。 但是每天工作這麼忙，該吃什麼？光想怎麼煮就昏頭了！😣 其實一點也不難！煮起來又快又方便！🍜 看中醫師 #李昀真 教你超簡單養生元氣料理，輕...

銅鑼灣上班族向來有個難題，區內不是沒有美味餐廳，但價錢並不便宜。想吃得健康又抵食，介紹大家來鵝頸橋熟食中心的根記健康素食。 根記健康素食中午賣三餸飯、老火湯、白飯任裝，簡單家常。蔬菜天天在街市買，夠...

無論鮮淮山還是乾淮山，同樣營養豐富。不過，想吃得健康，吃得精明，還是要了解揀選淮山的要訣，才能充分發揮淮山的益處和功效。 先從鮮淮山說起，選購鮮淮山，先要留意其外皮是否完整，若果看上去乾澀皺皮，那就...

近年潮興茶飲店，開到港人也開始不在乎哪間店開張或閉店的地步，想麻木了的味蕾來點新鮮感？那果昔店又如何？ 中環遮打大廈內最近開了一間飲料店，賣的不是常見的咖啡茶或台飲，而是以鮮果製作的水果奶昔，賣相吸...

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