因為你的正能量，轉動了我的世界 #show出正能量 │Positive Energy! Change Your Dreams! 芭樂參加「富邦金控 正向轉動世界 - Show出你的正能量 翻玩ＭＶ...

簡介｜intro 2017對我來說是很特別的一年，有很多情緒、很多道別、還有很多新的挑戰 但我很開心 今天是沒有後悔的一年 我做了很多一直想嘗試的事、也有很多第一次 像是... 第一次和最好的姐妹...

謝謝大家一直的等待，這條影片開拍得很衝動 之前答應大家要拍新一季減肥日記遲遲未出QQ 這次影片抱歉沒有字幕， 如果香港朋友有空的話我很謝謝你們提供字幕喔！ 這樣其他地方的觀眾也可以聽得懂啦＾＿＾ ...

超攰?? 第一次玩成隻馬嬲咁? 然後老闆娘話俾個優惠我的觀眾仔❤ 大家對空中瑜珈有興趣就一定要試試看!! 還有最受歡迎的閃死人情侶瑜珈?? 單身狗走開??~~~~ ?星星推薦小優惠? 試堂(地面)...

今日主題👉踏牆運動，蠻有感的全身訓練 瑜珈也有蠻多推牆的姿勢可以訓練柔軟度 之前上過兩小時，回來整個虛累累 我真的是瑜珈嫩🐔一隻 - 我真的好重眠👉 #沒睡飽會瘋狂想吃😱 有人也這樣嗎？還是我太奇特😂...

我還蠻常練習時跌的狗吃屎😂😂😂 不是撞到臉就是狂摔倒 核心肌群還有穩定度真的要多加強 全身的柔軟度也要再努力提升💪 A-shu影片➡️ - 一直都有默默發摟一些運動姐妹 雖然平常不會特別留言講話 但...

上次很受歡迎的｛神廣告87%還原｝，這次帶給你我的強項「瑜珈」篇！ 我什麼時候會瑜伽了？ 難道我不認識周杰倫也要跟你說嗎？ - Linda好適合胃食道逆流喔！平常身體沒事太可惜了嘛～ --------...

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小羽用自身經驗簡單教學!希望能幫助到大家~也歡迎一起教學相長一起學習唷^^ 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂『有氧運動』及『無氧運動』? ►►https://bit.ly/2FRDNAy 什...