本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和...

每天10分鐘冥想改變我什麼?改善睡眠焦慮排除憂鬱負面想法?... 今天的影片適合容易焦慮，有負面情緒， 或是對自己沒有自信和對未來沒有想法的人，和大家分享了我自己很喜歡的許願冥想， 還有排除負能量以及...

#孫家肉粽 #鹽埕第一公有市場 #高雄流行音樂中心 #高雄市立圖書館總館 2021-09-03 台北好友誠誠下高雄 身為高雄人的我 擔任起地陪陪玩高雄半日遊 第一次逛鹽埕商圈的我 以為來到了台中第二市...

#整理師 #斷捨離 #減法生活 這部影片是由 高雄慶聯港都電視台拍攝、錄影與編輯， 原出處影片網址為 https://youtu.be/yn_5dVlQ00A 7月下旬接到編導怡雯的邀約， 非常意...

#sieg #sieg百寶箱 #工作 【Sieg Hair Salon｜百寶箱】 辛苦嗎？ 怎麼會不辛苦呢～ 當別人看到你業績的成長， 卻不會想到背後承受的壓力。 想改變想成長， 就必須脫離舒...

#世紀帝國 #丹丹漢堡 #KPOP #美劇atypical 上週認真生活篇就是不段的進修再進修 這週決定放過自己、擺爛一下 影片分成兩篇【認真篇】&【耍廢篇】 今天跟大家分享的是在高雄耍廢生活的我 ...

#誰讓你變得憔悴？ 人生最重要的幾件事莫過於 自我、志業、伴侶、家庭 它佔據了我們除睡覺外全部的時間 業力伴侶與我們 因「未完成的課題」相遇 因著未被平衡及中和的「情緒」 再次透過此情去愛 看看，...

#剪片 #寫腳本 #進修 #防疫生活 #大公開 #運動 五月中到現在也三個月了 我實在是一個閒不下來的人 所以找了很多次事情要做 影片分成兩篇【認真篇】&【耍廢篇】 今天跟大家分享的是在高雄認真生活的...

00:36 亞詰設計工作室 (討論3D圖與選材) https://www.facebook.com/ARTGETDESIGN 05:18 工程第一步：保護工程 (偶遇盡責的雅琪總...

#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈 上一集提到了冥想帶來的影響 今天想跟大家分享實際上我改變了什麼 透過視覺化冥想讓我更快入睡 我和我媽媽的關係變得更好了 越來越不容易怠惰了 [睡...