#攝影新手 #攝影教學 #白平衡 #色溫 本支影片使用 Aputure 愛圖仕 Amaran 100X 雙色溫 LED Aputure 愛圖仕 Amaran 200D LED — 道慈老師的線上課...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

最常被問到的問題, 「沒錢買相機, 沒錢買鏡頭... 我能拍好看的影片嗎 ?」 「我只有一萬元, 我買什麼好 ?」 「那些都好貴...」 用你的手機配上我今天跟你說的秘密武器 ! 絕對是花最少錢拍出...

打燈，一直是拍攝中非常重要的一環，一直以來我都沒有一盞好燈，所以從來沒有去仔細研究過，如今終於換了一盞超厲害的燈，終於可以好好來研究一下了，沒想到光是換一盞燈，就讓畫面質感提升不少啊！ 👉訂閱分享家...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 台灣已經在2018步入高齡化社會，也即將在2025年達到超高齡化社會，不遠矣。想避免失能老化，唯有提早訓練介入，提早認識肌力訓練，才是整個台灣社會邁向超高...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 本集專科講堂，邱個和吳肇基醫師(a.k.a 大夫訓練) 來到宜蘭市的開蘭安心診所，探討面臨三高以及老化的問題。也邀訪院長-陳柏瑞醫師，來聊聊醫療／復健／訓...

遠端工作讓大家需要在家跟同事視訊，但是要如何讓自己看起來比別人好看呢？ 其實可以利用一張床單跟幾個小技巧就可以咯 我在家用神牛Godox VL200的燈，可是我更想要愛圖仕的燈啊~~ 現在看到正成購...

#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 SBD專科講堂，邱個這次來到台北榮民總醫院 - 蘇澳分院，訪問熟稔肌力訓練的骨科醫師 a.k.a 大夫訓練 - 吳肇基醫師，聊聊醫療與訓練的相輔相成，手術...

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