坦白說，一個國家若不是統治權出現了很大的正當性動搖，是不應該，也不會對自己的國民做這種將所有異見都視同中共同路人的研究。 因為你我都知道，國防安全研究院是國防部底下的智庫，沒有上級先射箭的指示，這些...

正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長 今天要跟大家分享的主題是， 【正念到底有多重要！】 正念是什麼？　 如何練習正念？ 正念的目的就是要讓你「活在當下！」 社會越來越進...

#SlaSHE #Miss30職女圖鑑 #EP04_人生歸零我感謝我自己 - EP04｜專訪 人生歸零，我感謝我自己 @崔咪Tramy ⠀⠀⠀ “我的人生不需要向誰交代” ⠀⠀⠀ 崔咪是粉絲追捧...

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練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」...

夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

『不遺憾』李榮浩｜Cover 黃賀群 被你的婚禮燒到趕快來錄這首xd 作詞：李榮浩 作曲：王曉東@時光列車TIMEEXPRESS 終於看到 你穿著想要的 那種婚紗 你右手接過 那捧花 從今後 換成他...

書名真的很不吸睛 但內容卻超出我想像 完全符合書封上那段：「一部大腦小品，其重量卻不可忽視」 我很確定自己的大腦不是用來思考的 因為這方面它總是表現的不是太好 但這本書還剖析了 1. 嬰兒的大腦究竟...

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職場是從五年級到九年級的集合處，五代同堂之間每個世代個性不同， 報導指出年輕人討厭主管委婉說話拐彎不說清楚，但是直接說又馬上玻璃心碎一地，不能委婉又無法直接，到底該如何給反饋建議？ :: giving...