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身體騙不了腦，腦也騙不了身體。身心合一，生理上的每一個角落都會運作的更好更順暢。從血液、呼吸，都可以知道有最大的作用。假如你快樂，感冒都沾不上來。 從意識層面，我常希望大家把注意力落在身體。我們都在...