🎉本集來賓：新北市立土城醫院 血液腫瘤科主任 謝佳訓 醫師 ➡ 肝癌治療後的 #復發率 高嗎？告訴家人、朋友，也包括自己，保護肝的重要！常喝酒、熱量攝取不當、生活習慣不佳等傷肝行為，會讓肝臟長期處於發...

#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...

周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務？ 洗腸排毒是什麼？ 洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記...

過敏性鼻炎不像異位性皮膚炎或氣喘般，會癢個不停或喘不上來，所以常常會被大家忽略，或是已經習慣了與它共存，但是其實過敏性鼻炎對健康的影響很大喔！聽聽 三寶爸 #陳映庄醫師 的分享～ 【#感冒跟鼻子過敏...

之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigt...

歐治鼻這一類的長效解鼻充血劑，是非常棒的產品，藥效可以維持12小時，真的是感冒鼻塞的救星，但是很多人忽略只要使用超過七天會發生更嚴重的反彈性鼻塞，這麼重要的事情，在廣告中都沒有強調，只說不含類固醇。其...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

老王挑戰如何當好一日奶爸？好市多幫寶適尿布折價140！ 我認為所有爸爸一定要會的，就是包尿布！因為老婆平常照顧小孩很辛苦，是吧，各位粉絲媽媽！要當個新好男人，怎麼可以不會洗屁屁跟包尿布呢？尤其換尿布...

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為什麼好健康仍然要洗腸？ 周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----7 祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧，分享入行二十多年經驗心得，請聽她開心為大家娓娓道來。 Chr...