疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

想喝真的要趕快！！！ 誰也是芒果控？？ 還想看我們開箱評比手搖店什麼品項趕快留言告訴我們！ 0:00 手搖店芒果季開箱 0:34 麻古 芒果果粒茶 1:49 大苑子 愛文翡翠 2:58 初韻 好韻Q...

【實測】生活小妙招｜夏天必學！2分鐘教你2種切芒果妙招｜芒果切法│How to cutting mango use three way - #切芒果 #芒果切法 #mango - 實際動手做~~ 真的...

#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社...

大家好噗噗又出現了， 頻道至今也過了約兩年的時間😅，成長緩慢的訂閱數不難發現，噗噗經營得不是特別好請大家見諒，單純的分享些韓式料理、日常生活求點曝光度，這些日子還是很感動有些特別支持的朋友一路陪伴，噗...

+0 高雄市71歲長輩，週五(7/9)開打！ 跟以前一樣，會發通知書，免緊張，按照順序來施打。 ★高雄市總共193家疫苗合約院所，7/6起也開放預約接種。 ◎22家專責醫院：開放71歲以上長輩（3...

我撥的不是蝦，是體貼❤️ （阿~~~~張嘴，我先自己吃了🤤 - 一盒其實有點不夠我吃耶 哈哈 這樣以後我老公會不會撥的很累🤣🤣🤣 #媽媽說要找一個會剝蝦的男人才可以嫁 - 訂了 #joineats【產...

不 過 是 初 次 見 面 ， 誰 都 不 是 誰 的 誰 ， 但越靠越近的她，在這個距離下 真 的 很 美 ...

想足不出戶吃盡天下菜？ 今集《飲食男女》就找來用心梁廚Chef Eddy Leung，為我們示範西餐版《三餸一湯》食譜。來自Chef Eddy的菜單，鮮蝦芒果沙律、有粟米蝦肉忌廉湯、慢煮三文魚配惠州梅...

｜香蕉成熟時—香蕉容易變軟變黑有得解 乙稀激素影響水果熟成 想延長保鮮期宜存放於攝氏13度環境 每款水果熟成的時間都不同，原來關鍵在於乙烯這種成長激素，減少乙烯的產生就等同於減慢成熟的速度。 有否...