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鼻塞聽來雖不是大病，卻會嚴重影響生活品質，吸不到足夠的空氣， 讓大腦缺氧整天昏昏沉沉，養成習慣用口呼吸更是會造成口腔乾燥， 容易口臭、蛀牙，黏膜乾燥容易感冒，還可能會影響到睡眠品質， 讓人睡不好免疫力...

你有留意過，自己再開口說話時，習慣用「你」還是用「我」開頭嗎？ 這有什麼差別？ 當你不想參與一個會議，感受一下以下兩句話～ 「我一定要參與這個會議嗎？」 「你能搞定這場會議嗎？如果我沒辦法參加～」 ...