#快樂 #憂鬱 #身心俱疲 如何在工作、家庭、健康、朋友和心靈保持健康的平衡？ 當工作感到很疲憊時，為了升遷、獎勵，我該熬夜嗎？ 為了建立人脈，一直不停的滿足別人的需求，卻沒有留時間給自己，這樣的付...

本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 洪培芸 　　　　 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 　　 他的嘴角只能上揚，...

本集主題：「我的限制級人生：日子很鳥，也可以過得很好」介紹 　　　　　　　 訪問作者：林欣蓓 　　 內容簡介： 後來我明白， 人生很多事，不用靠腳也能做到！ 　　 　　蔡依林PLAY世界巡迴演唱會嘉賓...

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要抽出時間來運動， 對習慣把家人需求放在前面的煮婦來說， 每天都在上演一場無限循環的拉鋸戰， 不止要對抗自己的惰性，還要考驗邏輯能力！ “我也想悠閒的看一會兒電視打打電動啊！” 一天天的，時間就像被吸...

在他們的生活裡，最開心的就是上班，可以見到朋友，跟這群夥伴上班，私底下的他們相當活潑，你不說，我還沒發現他們有任何的缺陷，引導入站，加油、洗車、收銀、服務、清潔一樣都不少，做事效率高動線熟悉俐落，互相...

https://www.instagram.com/venus_zeeee/ Vocal& Recording: Venus Chan @venus_zeeee Mixing: Gwater @gw...

Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/CityZoo 〈Fly Away〉的創作理念源於對憂鬱症患者的理解與發聲，這首歌由鄧紫棋親自完成...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：林韋君、張心妍、張...

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