影片裡提到的所有連結會在明天更新在這邊 或是你可以follow我的IG - ryanwu4444，也會有第一手消息 全民老鼠會、加密貨幣投資哲學、個人品牌泡沫化應對方法、未來十年的生存守則 #比特...

抽一位獲得MAKE UP FOR EVER粉底液 抽一位獲得MAKE UP FOR EVER刷具 都是全新正貨～ ⭐️YT抽獎步驟⭐️7/18截止 限寄台灣 步驟一：訂閱我的頻道 步驟二：在影片底下...

#好家在我在家 #宅療癒 坎達兒·珍娜爆姐妹的料 ►► https://smarturl.it/gym4q9 什麼是社交恐懼症，你如何應對？ 坎達兒·珍娜（Kendall Jenner）與美國執照臨床...

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

上集和大家聊了社交恐懼是什麽，包括它的的類型和診斷標準！ 也有答應大家要說說改善的技巧和方法嘛～ 這集就來聊聊3個認知和7個實際技巧，總共10招！ 大家就根據自己情況看看吧～ 目錄： 00:00 介...

人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓，帶你安頓自我，看見孩子「沒規矩」背後的原因，用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQ...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

在備孕的路上，妳承受許多壓力， 別人的話語與眼神，輕易地使你敏感、受傷， 在關上房門的瞬間，淚水便潸潸而下。 「別讓自己委屈。我們一起成長」 食醫行希望能協助你整理出不安與焦慮，由心而外找到平衡，...