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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：黃小柔、GiGi、...

悶了好久，疫情期間大家在家都怎麼渡過的呢？是不是用很多洋芋片來填滿寂寞空虛的肚子呢？在家又吃又喝又睡懶得動，肚子都肥了一圈，來跟品心聊聊你都在做什麼？品心特地邀請專業的皮拉提斯老師Holly來教我們幾...

#毛巾操 #居家健身 #運動節奏 長輩們在家裡常常不知道該做什麼運動才好嗎？平常好懶得動、動多了又怕受傷。居家運動節奏提供了樂齡族群新選擇，簡單的動作配上音樂，活化大腦與神經連結，適合全家大小一起來...

懶得動就讓機器幫你動！ 善用健身器材，一邊休息一邊運動一邊按摩， 節省時間又能有效達到成果！ 快讓健康老施來告訴您運動小撇步！ 第一款可以讓你按摩與被動運動的律動👉https://lihi1.com...

政府用「偽科學」制裁人民 ～高金素梅 2020.12.23 最近圍繞著美國萊豬進口的問題，民進黨政府的大官們針對抗議和反對，反覆地以「科學」之名提出了指責和反駁，甚至為了不讓反對意見「一直講下去」，...

講義PDF➤ http://ilovejp-blog.com/kanyo １．　頭がきれる　／　聰明・機靈 ２．　頭にくる　／　令人生氣 ３．　頭がいたい　／　傷腦筋 ４．　頭がかたい　／　固執 ５...

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絆禮裝－那天的晴空 只要老子說老子劍法天下第一，他們都會笑我。但老子真的沒說錯，事實上，世上真的沒有誰能勝過我。 那群傢伙總是依賴老子，說只有我能勝任，所以老子也跟著這麼想，盡力使劍。 他們稱讚老子...

減肥也有分黃金時機點 要是沒有掌握，一切都只是做白工 ▌減肥先學熱量計算 https://www.youtube.com/watch?v=b2mJb... ▌間歇性斷食的十大ＱＡ https://w...