現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

本集廣告與「百態自由日曆」合作播出 《百態自由》2022 生命插畫日曆， 台灣第一本多元身體與生命樣態主題的日曆。 用一整年的日子、365個獨特的靈魂 讓你看見所有人──包括自己的獨一無二 嘖嘖溫...

本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出 💭想利用線上課程開創被動收入嗎？ 💭該如何將自己的知識 Knowhow 轉化成線上課程體裁呢？ 打造十多堂熱銷課程、狂銷六萬多人 #圖文不符上課囉 暢銷線上課...

︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱ 多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事? 也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量 喜歡挑戰和刺激，想做甚...

「當我和世界不一樣，那就讓我不一樣。---楊燦鴻」 前陣子東京奧運風光落幕，臺灣隊在羽球賽事獲得佳績（一金一銀），最近進行的東京帕拉林匹克運動會也如火如荼的進行當中，其中關於帕奧中，對於臺灣落實身心...

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你聽過「昆達里尼瑜伽」嗎？它被公認是所有瑜伽派別中最快速、最有力量的瑜伽！它能快速修復我們因訊息超載而耗竭的神經系統、內分泌系統，幫助我們面對壓力、改善健康、克服憂鬱，並提供我們擁有活力與覺知力，去面...

針對外界屢屢出現大麻合法化的聲浪，法務部長蔡清祥表示，現階段沒有合法化的政策考量，並指出大麻電子煙觸犯毒品罪刑責很重。保護司副司長吳怡明則強調，大麻並非天然物品，會影響傷害民眾身心健康。不過卻有一群醫...

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本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos 大家都知道體...