我現在一個月大概只練深蹲一次 在 Diet for Fat Loss!月亮蝦餅/千張蝦餅|減醣餐|原型食物怎麼圓-飲控做到60分就很棒moon shrimp cake with Tofu skin|地方媽媽A力的廚房| 的影片資訊
『原型食物怎麼吃:飲控做到60分就很棒-千張蝦餅』 千張是個很神奇的東西, 我是先認識腐竹小姐,才結識千張先生的, 原來他跟我煮豆漿常見上面那一層皮膜, 是血緣相近的親戚,都是黃豆的變形種, 而做成這...
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五月開始經營我的第二份收入後 運動的時間真的都是擠出來的 現在一周大概只能湊出三天能夠完整一小時 於是我更把運動融入居家生活 刷牙深蹲20,吹頭毛可以來個50 陪小孩在地墊玩耍 就來個捲腹50起跳,撐...