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2020-02-20 11:59:10 有 31 人說讚

我的餐盤堅果

2020-02-20 11:59:07 有 18 人說讚

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2020-02-20 11:58:07 有 86 人說讚

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均衡飲食的六句口訣，大家記住了嗎? Amy ✘ 國民健康署王英偉署長的午餐約會，來為大家示範 #我的餐盤「雞肉豆腐排」🤩 #每天早晚一杯奶 #每餐水果拳頭大 #菜比水果多一點 #飯跟蔬菜一樣多 #...

2020-02-19 19:50:18 有 31 人說讚

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更多有趣的減重料理 - 請快快追蹤我的IG囉！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit #備餐 #減重 #我的餐盤影片中常跟大家分享減重減脂餐！今天不一...

2020-01-28 19:23:20 有 292 人說讚

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為了洗刷社會大眾對我的誤解，今天我的知識量全開！你各位可要好好跟上喔！長輩牙口不好，吃什麼都不方便，不美味。大家一定覺得這是無可奈何的事，但是我要告訴你們大錯特錯！因為有我的出現，就能做出最適...

2019-12-04 23:00:21 有 4,379 人說讚