#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現， 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了！ 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的？ 👉長期的間歇訓練。（怎麼說我也是個運動網紅啊） #還不爆買黑媽的...

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欸!你是我的菜幕後花絮終於來了～～ 這首歌的由來是好姊妹蘭妮為我而發想的一首歌☺️ 其實最一開始聽到的版本偏可愛風格，大家可以看影片這次的製作過程，應該會讓你們感受到我們這次製作的用心❤️ 關於...

跟大家分享這個好消息😆 我！搬！家！了！ 我真的好開心喔，有屬於自己的空間了！ 不過怎麼辦？老式廚房真的不是我的菜... 做了超多天的功課😵 用最低的成本，大大的改變我的廚房！ 變身成好看的質感日式原...

大家看到MV有沒有一種初戀的感覺呢？ 這首歌一開始的出發點是 我是你們的蔡 瑞雪 延伸成 你是我的菜 🙈 雪球們都是我的菜！ Mv發展是剛曖昧，初戀的害羞氛圍 單身的人聽完這首歌就可以勇敢表白了📣 ...

Don't forget to COMMENT , LIKE👍🏻 & SUBSCRIBE✔️ Thanks for watching :) 　 I was falling in love with t...

#蔬果洗淨偵測器 #AsusPureGo 雖然媽咪我長年全職家庭主婦，練就一身廚房武林功夫 可以無懼高溫鐵砂掌、目測調味粉重量、聽聲辨位打蒼蠅、徒手抓蟑螂 但是，卻無法肉眼偵測蔬果洗滌的農藥雜質與汙...

老實說哈雷一直不是我的菜，之前試過幾次都不太對味，即便巡航時的引擎節拍讓人相當悠哉，但我個人向來不愛過於笨重的車，無法盡情尻彎的車就更別提了，所以哈雷始終不在我的雷達範圍內，那BMW R18呢？就先從...

相信有追蹤我IG一段時間的人都知道 這陣子我一直在練室內單槓 而且我根本練到上癮XDDD 我的菜單也幾乎都是圍繞著室內單槓來做 30天後我的體型真的變精實了XD 之後我也要繼續持之以恆😍😍😍 好啦...

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