嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

你知道斷食，但你知道什麼是輕斷食嗎？ 其實輕斷食就是將斷食的基準控制在以一天為單位 再去分配斷食與進食的時間不同 發現上次講完斷食觀念，反應很熱烈 大家都對於斷食很有興趣！ 但其實相較於長時間的斷...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

#Pinkoi #Pinkoi餐桌計畫 #Pin味美食 最近國小孩子們都在準備期末考 兒子想著露營卻無法安排 所以把陽台佈置成豪華露營風格 全家人一起在陽台說笑 各自吃著 不同主廚精心製作的美食 媽媽...

孩子開始學習吃飯時，準備適合使用的兒童餐具，可以獲得事半功倍的效果。除了好舀取、好抓握設計，餐具會直接碰觸到食物和嘴巴，所以材質無毒安全、#檢驗合格 也非常重要。因此，在幫寶皇挑選餐具時，曼曼老師就依...

[啾團] 小孩界超夯的innobaby兒童餐具,讓小孩吃的開心媽媽放心的好用餐盤-歡樂小雞矽膠防滑餐盤/巴士餐盤/B.BOX 防漏學習水杯 詳細使用心得▶ https://baibailee.com/...

就在小凱利準備品嘗美味吐司時，凱文哥哥來了，擋也擋不住的香味讓凱文一下就知道是好吃的起司火腿吐司。凱文為了可以吃到吐司就建議大家一起玩個有趣的遊戲，贏家可以吃到吐司。原來遊戲也是和吐司有關的，選擇自己...

辛香料熱紅酒果凍配上卡士達醬和Mascarpone奶油醬，讓料理畫下最完美的句點!! 做法簡單又讓然驚艷的好味道，來看看餐盤上的畫家Diane為大家示範~~ **18歲以下請勿飲酒，喝酒不開車，開車...