■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了） ＊8/31前 預購早鳥7折優...

本集主題：「不設限的美麗 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生」介紹 訪問作者：陳美彤 Kimberly 內容簡介： 我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動...

如果他是魚而我是空氣就好了……。 我就可以成為他看似不必須、卻不可或缺的存在。 偷偷地滲透在水裡，不留痕跡地擁抱著他， 讓每一個親吻都化成水花。 那，就用黑魔法把他變成一隻魚好了！ 「Piscifo...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 傳統做臘肉，需要先用醬汁或香料醃漬後，再經過自然風陰乾或是太陽曝曬曬乾。 但風乾或日曬法礙於氣候的關係，...

#優惠截止倒數中 線上課程《志祺的架構性思考：從資訊整理到觀點表達》募資中！ 募資優惠方案只到1/14晚上為止，剩下最後一天，快來手刀搶購！ 👉課程募資連結：http://bit.ly/buy77cl...

陳寗嚴選兩聲道音響：https://lihi1.com/2ecL7 客製化音響請傳 Line：https://lihi1.com/qa6pC iPhone 12 系列必買嚴選配件：https://li...

NOW! 成為陳寗頻道會員並收看獎勵影片：https://lihi1.com/ZT8bZ 頻道會員經費用於製作字幕及剪接，懇請支持頻道營運！ ────── 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保...

零極限音樂 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭...

NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵：https://lihi1.com/ZT8bZ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼：https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響...

NOW! 成為陳寗頻道的會員並獲得獎勵：https://lihi1.com/ZT8bZ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼：https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選兩聲道音響...