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讓大家恐懼許久的塑化劑解密來啦~ 但你知道其實最恐怖的不只塑化劑嗎? 塑膠帶給我們方便的生活，又帶來哪些危害呢? 面對滿山滿谷的塑膠汙染，我們究竟該怎麼做? ☞懶人包： https://www....

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「放棄的理由有千百個，堅持下去的信念只要找到一個就好：）」 - 身為媒體人我們一定聽過這句話「紙媒就是夕陽產業」，對我來說，即便現在平面媒體式微，觀眾跑來跑去，從平面媒體跑到串流影音、Podcast，...

踏進愛情墳墓的日子， 有什麼好紀念的， 但是儀式感就是這樣， 要做一些什麼，讓這一天， 不同於平時的某一天！ 每一次的儀式感， 可以告別昨日的痛楚， 期望迎來明日的溫暖！ 儀式感做足，青菜要五色， ...

0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

今天要做什麼料理呢？ 今天料理的是我的肩臂乾癟仙人掌， 下半身肌肉慢慢變發達（慢慢吃圓） 上半身就顯得像四季豆一樣癟 豆仔乾/菜豆燉排骨超好吃的啦！！（飄題了） 用阻力帶拉起來靜靜的，靜靜的裝逼， ...

大家一定都知道銀行是我們生活中不可或缺的夥伴，但你知道「純網銀」嗎？」關韶文帶你直擊沒有實體銀行的「將來銀行」辦公室總部，出乎意料笑點超多！ - 全新的純網銀「將來銀行」即將上市了，原本以為又是間正經...

「失戀又不是第一次，那種痛還好啦，不要害怕受傷。」這是其中一句安心亞講出來讓我覺得很帥的話，裡面還有更多句更帥的，果然高手都姓安。 - 安心亞-來追我男友吧 https://www.youtube.c...

小皮球，鑲腹油，滿肚不管三七二十一... 好啦！吃了太多加工食品，肚子變皮球， 是時候該來魚兒水中鬧了！ 這批菜單是全身性的，我想拿來燒腹油的！ 看起來非常簡單484！快44 歌曲太對味，我運動也就跟...