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｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

選旋風斬是因為他操作門檻比較低邊走邊打比較不容易死，然後我故意把機體傷害弄得很低這樣比較好來講王的機制，實際上隨便一個拓荒沒追憶戒的的四連五連勇士毒蠍傷害都能夠比我高又有不差的坦度與回復力，十分推薦開...

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