■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ！ 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUB...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway？」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

我來台灣以後第一次聽到「戒飲料」這個單字，讓我很好奇台灣飲料到底熱量多高？大家都知道珍奶高熱量，可是如果知道確切的熱量，下次就可以有所取捨的享用喔！ 順帶一提，想減肥的話就喝無糖茶，一點熱量也沒有呢✌...

好久不見的料理PK大對決! 這次對上 @黃大謙 我們已經準備好要跟阿滴斷絕關係了 (不是 *本片拍攝日期為5/5，近期疫情升溫第三級警戒，提醒大家沒事別出門、多洗手留意防疫，一起照顧自己的身體健康！ ...

#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. ...

原本只是想要帶珍珠奶茶去洗個牙，也一起檢查一下身體...但是發現奶茶出來大問題QQ *本片拍攝日期為4/6，近期疫情升溫第三級警戒，提醒大家沒事別出門、多洗手留意防疫，一起照顧自己的身體健康！ 記得要...

本集主題：「益生菌2.0大未來：人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 　　 訪問作者： 蔡英傑 　　　　 內容簡介： 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...

#老娘挺著大肚子阿隊友人哩 話說懷孕真的是一件很極端的事 我們可以感受到前所未有的喜悅🤩 初次身為人父與人母的極度感動🥰 肚子裡孕育著小生命的神奇奧妙🤰 但同時也體驗到史無前例的身心靈驟變 1...

【 VLOG 上集：夏洛特帶我遊台中✌🏻】 法國正妹最愛的手搖飲，怎麼可能不是珍奶也不是黑糖珍奶！ 連續天天喝了胖了６公斤的神秘手搖到底是什麼呢😂 我覺得很興奮！有個台中通法國人可以帶我認識吃吃喝喝...