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菜單： 1.深蹲合掌衝天戳地 2.側身單腿踮腳蹲左右 3.深蹲捂耳撲地推臀 4.高棒式撐地抬臀左右 5.深蹲防禦練貓拳 6.深蹲防禦後踢腿 7.深蹲分腿左右轉 8.蹲跳觸地手刀殺 『我真想請上帝把我...

說到這個吃奶啊 老拿可是箇中翹楚 帶各位看官來領略領略～ ****本集節目由雀巢鷹牌煉奶贊助播出**** 活動日期：2021/6/05-2021/6/30 立即點鷹牌煉奶官方IG @nestle...

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#元本山 #海苔大亨包 #DIY三角飯糰海苔 難得休假可以在家耍廢一整天 ， 小女兒突然跑過來吵說要帶她去野餐，大女兒聽到要出去玩也跑來糾纏 ?! 麥鬧啊！外面下大雨耶！我真的快瘋了！ 還好有元本...

#文末有驚喜 多虧環球購物中心線上購物， 今年過年可以輕輕鬆鬆的在家吃年菜了喔！ 拜託不要再讓婆婆媽媽辛苦！ 　 為了年夜飯搞的雞飛狗跳，大汗小汗好心疼啊～ 防疫生活在家吃最安心ㄝ！別再猶豫了ㄚ......

最近天那麼冷，484很需要女友來溫暖各位呀 交不到女友沒關係，DenKa做你的全能耳機女友，啊不是，我是說推薦耳機給各位 耳機什麼的最棒了！柔軟.體貼.不囉唆，也不會有事說沒事，真正的男人就該擁有一個...