CobraCamp要和 U-GYM Technology舉辦粉絲見面會了😍! 鍛鍊是否有風險？ “絕對有“ 運動會造成很多不同的傷害：肌肉受傷、關節受傷等 不過問題不在運動上，而是在我們學習過程中，...

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將掌心朝上，拇指到肘關節會感到疼痛的話，極有可能就是網球肘。 正式醫學名稱為「肱骨外上髁炎」，屬於肌腱發炎產生的疼痛。 長期使用手機，從事劇烈運動或過度使用手腕，使肌腱超過使用負荷，造成拉傷與挫傷。 ...