手機習慣 在 腸道力=睡眠力,掌握腸道健康三關鍵【早安健康】 的影片資訊
你也有睡眠問題嗎? 現代人加班熬夜、睡前滑手機習慣晚睡、或因各種狀況導致失眠,飽受睡眠障礙之苦的人數越來越多。但你知道睡眠問題會嚴重影響腸胃健康嗎? 睡眠不規律,消化系統該休息時無法休息,會讓腸道...
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你也有睡眠問題嗎? 現代人加班熬夜、睡前滑手機習慣晚睡、或因各種狀況導致失眠,飽受睡眠障礙之苦的人數越來越多。但你知道睡眠問題會嚴重影響腸胃健康嗎? 睡眠不規律,消化系統該休息時無法休息,會讓腸道...
星期六搭正3時正,同事都企定定,手機滑上滑落,擠進網絡長龍訂iPhone。好奇問 Android人,是否終於決定轉會,反枱事少,掀起連場罵戰,真是始料不及。唔講唔知,原來手上揸咩機,好影響印象分,而這...