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抗氧化食物 在 紅菜頭作用|歐洲靈芝 甜菜紅素抗氧化留青春 飲一大杯即可幾小時內降血壓 莖葉都係寶! #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210105 的影片資訊

提到近年大熱的超級食物,紅菜頭一定上榜,它有「歐洲靈芝」的美譽,是因為有一種天然的抗氧化物質,稱為甜菜紅素,可以幫身體抵抗自由基的傷害,幫你抗衰老留住青春。它還有另一個很顯著的功效,就是降血壓,有外國...

抗氧化食物 在 點揀紅菜頭?拳頭大小深色最適合 太大口感差 圓潤硬實較新鮮 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210202 的影片資訊

從外皮到果肉都是紅彤彤的紅菜頭,因為含有豐富的營養,所以有「天然紅寶石」的美譽。香港人很喜歡用它來煲湯,亦可製作沙律及榨汁,要製作出美味的紅菜頭菜式,首先是要學懂選個優質的紅菜頭。 足本訪問: h...

抗氧化食物 在 養氣翡翠雞粥 的影片資訊

養氣翡翠雞粥結合了養生小米粥和翠綠的菠菜泥,而雞胸則提供優質蛋白質,讓風味及營養都大大的提升😋含有當歸及紅棗香氣的養氣小米粥溫潤暖心,點綴上營養滿分的菠菜泥,是一道很適合微涼天氣享用的美味料理😊 菠菜...

抗氧化食物 在 超級食物薑黃 西方視為天然消炎藥 抗氧化力高 孕婦及月經期間忌食 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200223 的影片資訊

武漢肺炎肆虐,今年全世界的新年願望,一定是身體健康。近年被捧為超級食物的薑黃,雖然與抗疫未能扯上直接關係,但這超級食物的厲害,大家了解也無妨...... 足本訪問: https://bit.ly/3...


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