本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁恆彰 醫師 　　　　 內容簡介： 用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺...

➤ 為什麼學習特殊族群訓練非常重要？ 我將以帶領癌症病患運動、健身、訓練為例說明。 ➤ 什麼是特殊族群？ 例如癌症、糖尿病、高血壓、孕產婦、高齡銀髮族，皆屬於特殊族群的範疇，因為他們和一般健康人的生...

近年幾位藝能界天王相繼離世，回顧他們的抗癌過程可以發現一個共同點，就是他們都沒有遵照醫囑做完整個療程，尤其是化療，反而去尋求另類療法。其實像他們一樣排斥化療的癌症患者不在少數。為什麼病患不願意接受化學...

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