2021.07.23 碗公-Twerk基礎初中級 @魅力 0:01 倒T蹲-拋接 0:09 站姿-拋接 0:14 直馬步-右左拋接 0:17 直馬步-右左拋接 (加腳跟位移) 0:21 同 0:14...

5種巨無霸巧克力食譜 — 最受歡迎的巧克力裡，少不了費雷羅 (Ferrero) 的產品，比如金莎或健達巧克力等。如果小小的巧克力球或巧克力棒，無法滿足你，請立馬照過來。這裡，我們要示範如何將上面提到的...

▼文字食譜在下方喔▼ 春天就是抹茶的季節，不能去日本，只能吃抹茶甜點來懷念QQ 考慮到很多人家裡沒有烤箱 幫大家設計了超級懶廢但成品超讚的抹茶清酒生巧克力 只要幾個動作就能完成嘻嘻 做做看嘛告訴我你...

DON DON DON DONKI～ 日本超夯的唐吉軻德來台灣開店了😍 夏天快到了 有機會可以試試看這幾款冰品唷！ （大家看完影片之後有被哪一款燒到嗎😋） 【全聯新品】全聯抹茶季來啦！「108抹茶茶...

大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...

在媽媽離開台灣回智利的最後一天，我決定帶她去健身房，體驗我目前進行的二頭肌和三頭肌鍛煉。請留下來看看她的表現。謝謝大家的支持。 Luminox description in YT video: ↓...

唔使排隊搶！教你自製朱古力流心冰皮月餅 https://bit.ly/3bWSeBy 00:00 朱古力流水冰皮月餅 材料： 流心 — @5克, 約16粒 (A)材料 重量(g) 1 煉奶 (鷹嘜)...

近年很流行的麻糬，把它搭配抺茶餡料，除可平衡抺茶的苦澀味，同時亦豐富了麻糬單調的口感，兩者融合出更馥郁的感覺。再把細滑的白豆沙做成餡料的基礎，由於白豆沙色澤潔白、味道單純，更能突顯抺茶原色與香氣，組成...

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