みなさんこんにちは、【ナチュラル美容家】の工藤万季です 今日の動画はリセットごはんを紹介します！ 年末年始で食べ過ぎてしまった身体を 3日間のリセットごはんで元の状態に戻しましょう！ 食べる量を...

もち麦や押し麦などの大麦には水溶性食物繊維が多く含まれています。水溶性食物繊維には血糖値を抑制する効果があります チャーハンを食べて血糖値を測定しました https://youtu.be/cr_02...

血糖値は押し麦ご飯でどれくらい変動するのか https://youtu.be/5FWlbjqzXrU #押し麦　#大麦　#もち麦...

パーティーキッチンでは「おいしい！たのしい！おもてなし。」をテーマに料理レシピなどを投稿しています🎉 いいね！やコメントをいただけると、すごく嬉しいです😉👍 リクエストもお待ちしてます🍊 チャンネル...

血糖値は押し麦ご飯でどれくらい変動するのか https://youtu.be/5FWlbjqzXrU 血糖値はもち麦を食べるとどれくらい変動するのか https://youtu.be/IGr94lu...

血糖値はもち麦入り白米で抑えられるのか https://youtu.be/vDtv_ArdHT8 #押し麦　#血糖値　#糖尿病...