拉筋課程台中 在 【享健康:腹部核心/腹部運動/居家運動】 的影片資訊
戀瑜珈核心也狠重要 為了加強核心,默默的也開始重拾腹部核心運動了💪 今天來個👉居家腹部核心 歡迎跟著王老姝一起動茲動吧🏋🏻♀️ - 影片共6分鐘左右 暖身➡️肘撐系列➡️撐體系列➡️捲腹系列 ✔️...
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