請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停...

本集廣告與「愛丁堡藝穗節臺灣季」合作播出 愛丁堡藝穗節回來啦！ ✨臺灣季✨也再度強勢回歸！ 今年團隊將以線上的方式，在藝穗節的雲端和大家見面， 雖然無法在現場看到那些日益增肥、貼了又貼的海報柱， 以...

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頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，​ 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，​ ​ 我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，​ ​ 頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤...

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終於在寶寶睡著之後抓緊時間把生產的紀錄剪出來了！ 《陣痛》 滿37週之後每天都很注意有沒有產兆，醫生說陣痛要有規律5分鐘一次持續一個小時再到診所，如果破水就要馬上去診所 6/24 2:00AM 陣...

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強辯樂團 美頌 作詞：黃牛 作曲：黃牛 編曲：強辯 我每天拼生命做 做到流血流溝 我低那吃麵你在喊熱 你 的錢都不夠用 每天都在七逃 你錢都開去兜我想無 你說啥麼我聽無 無錢吃飯 你左手拿一...