你覺得自己嘅人生好難進步？ 如果你有呢種想法， 你可以睇下每一個行業入面最出色果班頂尖人物 佢哋係點樣過每一日... ⠀⠀⠀ 籃球傳奇 Michael Jordan 通宵練球為咗乜？ 為咗維持世界頂尖...

林作早前進行了首課對打訓練，對手是一名15歲業餘拳手。 從未接受過拳擊訓練的林作，出現眾多新手常見的毛病，對打中明顯處於下風，期間多次被對手擊中。還有六個就要上擂台比賽，似乎要加強操練。 #林作 #鍾...

真人版貼圖2請點👉https://store.line.me/stickershop/product/18166 成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UC...

有沒有一種可能是 劉伯村就是想要整我？！ 有事沒事要去什麼拳擊訓練， 說什麼女子防身術，我真的不相信！ 但是，但是， 既來之則安之～ 嗯哼～我的心理素質就是如此一般的良好～ 來吧～來看看在暗巷遇到歹徒...

蔡其昌也會勘清海國中拳擊訓練運動場，吃驚學校場地簡陋，彷彿紅葉少棒故事的翻版。蔡其昌說，學校有亮麗的比賽成績，更培育出多位國手，一定要全力支持，讓學校能夠將訓練空間做整體改善，並添購符合選手需求的相關...

去玩紐約，今次帶大家來到加州Torrance的一個訓練場Shoot 360 【華弟出城】12-紐約訓練-終極篇 https://www.youtube.com/watch?v=hOn0vKekg...

「成果分享」學員Ella只用了2個月時間 ✅體脂由25.8%降至17.1% ✅減了5Kg體重 短時間內透過weight training增肌改善線條，同時以高強度的拳擊訓練消脂?令進度比預期快 學...

反台女訓練營招生中，快來加入我們一起打倒台女 - 每個禮拜五下午5點30分準時上片 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/marsentgang - 導演/編劇/分鏡：一拳 ...

華弟在拳擊上絕對係一位初哥！！但有指Cross Training對於專項運動有幫助，因為可以鍛鍊到平常少用的肌肉來幫助協調，而打拳是一個很好的心肺運動??? ???????? ??Faceboo...

對於自己做出了The Fight Ball，我覺得我是馬蓋先 （哼起馬蓋先主題曲） 帥呀，老皮！ （你們都沒有共鳴，我知道） 訂閱我的頻道: http://bit.ly/OrMARC Faceboo...