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どうもにこにこ体操の小峰です。 今回は、オニのパンツで指体操バージョンです。 単純な体操なようで 実際には難しいです。 これが凄く脳活性になりますよ。 参加者には、この指体操を しっかりやらせるこ...

どうもにこにこ体操の小峰です。 魚・数字・体操で脳トレ体操【高齢者介護予防脳トレちょいレク】 https://youtu.be/7v2TtTsrcq8 今回は、千葉県銚子市の体操教室で 魚と数字と...

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