有在下廚的媽媽一定都知道，時常待在充滿油煙的廚房料理，頭髮就會容易打結、黏膩， 加上台灣天氣炎熱濕度高，很多人都有頭皮易出油、髮質毛躁打結的困擾，所以有許多媽咪都會問我如何保養秀髮？👩🏻‍🦰 在選用...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

好久不見的每月最愛來了！ 這次分享的東西有的其實用了好～～久了！ 有看直播的人應該不陌生，整理成影片分享給沒看過的人 另外，這支影片有 #CC字幕 喔！邊吹頭髮也能看啦～ 00:28 Dior J’...

#一週五日211早餐 　 太多太多人來問我211的早餐該怎麼吃了， 所以EE媽用自己過去備餐經驗， 來設(ㄊㄧㄠˇ)計(ㄓㄢˋ)週一到週五的211早餐， 幾乎沒有水煮餐哦！ 因為人是需要攝取好的油脂的...

[HEE's一日妝容札記-深邃感氣質妝容]210714 這天是要拍攝飾品，所以想要帶點優雅但又不會太柔媚的妝容，為了配合拍攝今天顏色稍微重了一點。 1.使用控油的妝前乳全臉打底 2.將延展性高的遮瑕膏...

在家度過週末期間，很多人有了新的興趣「烘焙」，而我推薦從圓餐包開始入門，掌握這些小技巧，再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔！ 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 ...

想要快速料理，看水水廚房準沒錯！ 防疫期間夜市沒營業 好想吃地瓜球 好酥好香，好壞念～～ 四種材料，你也會做🤪 📌 所需食材： ▪️黃地瓜 3顆（包裝袋上約500克） ▪️二砂糖 1大湯匙 ...

(文末抽獎喔!)陪我選精品包包出門，一起看我的包包都要裝什麼呢? 除了防疫小物，口罩， 身為美白控 我都會帶 SHILLS舒兒絲很耐曬超清爽美白防曬冰鎮噴霧SPF50 快速防曬+亮白+潤色 有四種口...

#除霉 #膠條 #矽利康 天氣濕熱，矽利康膠條容易發霉，除了要定期清潔除霉之外，清潔完的矽利康膠條噴上防水的抑菌鍍膜，水份進不去、黴菌沒有養份，就比較不容易發霉囉！ 浴室的玻璃水垢每次清潔都要大費周...

疫情期間依然自我隔離~但在家也想美美的 今天想要一個自然又適合居家的妝容，就用大地色眼妝和玫瑰色唇頰來打造一個氣質妝容吧~ 1.使用有防曬係數的妝前乳全臉打底 2.將適合自己的顏色的遮瑕膏，遮蓋在黑眼...