#早餐 [隔夜燕麥粥] 食材: 燕麥片 植物奶 堅果 葡萄乾 新鮮水果 作法: 前一晚將燕麥片、葡萄乾、堅果等食材倒入梅森杯，並加入8分滿的植物奶(我用的是豆奶)，隔天早上切點新鮮水果，就完成一杯快速...

※補充: 1. 打好的麵糰理想25-26度，溫度太高容易失敗! 2. 此為直接法，麵包烤好後沒有當天吃，請放涼後包好入冷凍，要吃前退冰即可，不然放越久越不好吃! 家裡已經有台KA攪拌器、一台老舊的...

最近我比較喜歡畫歐美、個性一點的妝容,今天就用上半年我的愛用彩妝們來畫近期最愛妝容,希望大家會喜歡！ 週二、週四、週日 晚上9:00PM上新影片喔！ 訂閱我的頻道 ➡️ http://bit.ly...

年末空瓶來分享全身到腳我用光光的產品們！！ 我手邊產品很多，基本上會用完的都是水準之上的好物！ 有些會回購有些可能不會！一次跟大家分享完我終於可以把他們拿去回收了XDDD 週一&週四 晚上6:00P...

至今為止我做過的最滿意的抹茶蛋糕食譜，抹茶海綿蛋糕口感濕潤綿密，抹茶奶油霜散發濃濃的抹茶味，抹茶控一定要試試看，超好吃！ 這個食譜我重拍了一次，大家可以看這裡：https://youtu.be/p1...

上水街頭人來人往，好不熱鬧，那是被水貨客攻陷後藥房林立的新面孔，但有一處地方，是另一個世外桃源。上水石湖墟街市是公營街市，主扶手電梯直上二樓，走到最裏面發現豁然開朗，彷彿另一天地，店面掛上一大堆植物，...

賴床時間不夠怎麼辦！ 照這樣化～絶不失手～ ｜今日輕透妝容主角｜ ▴ Za 粧自然無瑕粉餅 小精靈聯名組（合作） ▴ 阿心小心得 ▹ 外觀好可愛，攜帶方便又增加話題 ▹ 雙面粉撲設計超特別，打底...

如果你不像我需要注意曬太多太陽會病情惡化，你一定是走出戶外盡情享受大自然陽光賦予你的滿滿能量，順道把維他命D補足呀！ . 記得今年一月再次自體免疫疾病中的乾燥症大發，來到亞洲大學附設醫院免疫風濕科問診...

蓮是蓮科蓮屬多年生草本出水植物，又稱荷花、蓮花、荷，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。荷花原產於中國，在水中生活，通常被種植於池塘之中。花一般盛開於夏季，荷花也因而成為夏日之風物。荷花的根莖種植在池塘或河流底部的...

跟柳丁哥哥探索大自然！看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN 主持：柳...