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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「6招讓你成為防守王」 你還在煩惱「監視器防守」嗎？ 每次都看得到球腳卻動不是嗎？ 常常在沒碰到球之前就先想著「啊..算了！」對嗎？ 今天就用6招提升你的防守能力～...

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嗨！大家好～又來到排球小教室時間了！ 今天的主題是『低手的點線面』 萬丈高樓平地起，有穩定的低手基礎是非常重要的！ 希望這個影片可以幫助到大家～ 喜歡我的影片的話，可以用三種方式支持我喔~ 1. 訂...

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