據衞生署衞生防護中心的資料顯示，糖尿病是本港主要的慢性疾病，糖尿病患者患上心臟病、腦血管病的風險亦比一般人高。這些各類型的併發症也是大多數糖尿病人致命原因。國際糖尿病協會預計到了2030年，本港患糖尿...

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本集完整內容:https://youtu.be/4qtyzXmHwVo 想吃某種食物絕非偶然！食慾.疾病大解密 常常會突然想吃某種食物嗎？是否也常聽人家說 ＃能吃就是福？真的是如此？＃食慾 可能代表...

糖尿病人一定要用藥物來控制血糖嗎？有沒有能減少藥量、控糖減肥的祕訣呢？長期研究糖尿病治療、成功瘦近20公斤的宋晏仁醫師認為，糖尿病其實是一種飲食病，只要透過飲食的調整，就能降低對糖的渴望，如此便能減少...

想吃減醣飲食健康瘦身嗎？但每餐都要計算醣量好麻煩…不如來試試211瘦身餐盤吧！宋晏仁醫師靠211全平衡餐盤瘦了近20kg，其實這也是減醣飲食概念，但不用嚴格計算醣量，只要學會餐盤食物配置，就能達到減醣...

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曾經胖到92公斤的宋晏仁醫師，透過「211全平衡餐盤」，在6個月內瘦了近20公斤不復胖。宋晏仁醫師指出，這是一種健康飲食法，是個能健康瘦身、永不復胖的瘦身策略。到底什麼是211飲食法、又該如何執行呢？...

本集主題：「享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理」介紹 　　　　　　　 訪問作者：WEN 　　　 內容簡介： 經營美食部落格10年，擁有5百萬人氣！ 萬人粉絲團版主 WEN 第一本減醣食譜書 溫馨上市...

此影片來源為粉專：「你7了沒！&糖尿病對話網」 我利用下載FB影片的方式張貼在自己的頻道 岱岱為該節目指定主持人 來賓： 姚醫師診所院長姚偉明醫師&新國民醫院歐芸彤衛教師...

影片來源：粉專「你7了沒! & 糖尿病對話網」 此為LIVE直播節目 我下載張貼在自己的頻道 來賓：中和班廷 謝安慈診所 謝安慈院長&黃筱菲營養師 岱岱為此節目的指定主持人...