如何提升自己？6招超有效的方法！讓你成為理想中的自己！ 每個人一出生就是一張單純的白紙，越長越大就被染上了各式各樣的色彩！ 漸漸地變成社會所定義的圖畫，無法替自己染上自己想要的顏色，這是為什麼呢？...

拖延症有效改善的方法！別再讓「明天」一直阻礙了你！｜自我成長｜啊小卓 有拖延症的朋友們！你一定要看完今天的影片！ （阿嬤認證的超有效方法😂） 你是不是也習慣把很多事情壓在最後截止日才開始奮力趕工！...

離開舒適圈前，你應該具備什麼心態？｜自我成長｜啊小卓 面對未知的世界總是很懼怕，害怕挫敗的打擊、害怕被人潑冷水、害怕自己做不到⋯ 每次遇到讓自己可以翻身的好機會都選擇讓他擦身而過⋯ 久而久之才意識...

打破離開舒適圈的迷思！到底怎樣才算是離開舒適圈？｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 很多人誤以為離開舒適圈一定就是要付出龐大的成本、龐大的代價等等才能夠達...

如何保持正能量？３招小秘訣幫你充飽電｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 不知覺地我們成為了大人⋯ 回想我們當小孩子的時刻，每天充滿快樂、無拘無束的感受...

這支影片主要是很多車友想作動力升級卻沒有一個地方有人分享完整的經驗，網路上搜到的資訊不是太過老舊，就是資訊不完整的零散片段。 我希望透過這支影片和你分享我這些年來關於勁戰改缸提升動力的經驗，我只是小...

收到大家嘅問題喇！最多人問點樣提升動力唔好再頹～今次就分享咗9個貼士，希望幫到大家～ ➘ WHO AM I ? 我係一位2019 DSE考生～平日係IG上拍Covers唱歌? 現就讀於香港大學內外全...

陷入舒適圈的原因！你有這些徵兆嗎？｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點，那我們就繼續看下去！ 你有這些徵兆嗎？！　總是離開不了舒適圈？ 今天的影片來揭開一下深陷於舒適圈的原因！ 來...

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離開舒適圈？優點與缺點大解析｜自我成長｜啊小卓 如果你想花一點點時間對自己好一點的話，那我們就繼續看下去！ 舒適圈裡面真的會讓你感到舒適嗎？還是只是個暫時的假象！？ 你目前的生活處境是不是你所期...