提升新陳代謝 在 【夏天使用頻率最高的家電】Sodastream氣泡水機做居酒屋調酒,無酒精的也有啦!| 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE 的影片資訊
今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️ 英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌,爬了很多的文章及影片,最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。 然後,我就自己主動去...
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今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️ 英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌,爬了很多的文章及影片,最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。 然後,我就自己主動去...
最近在台灣特別流行的西西里咖啡。與其去外面買,不如在家自己做! 外面喝到的甜度都稍甜,在家做的話也可以自行調整,有氣泡水機的話更是做幾杯都沒問題。 這次的西西里咖啡是做給太太喝的,因為我本身不喝咖啡...
99%的人都在追求捷徑,只有1%的人知道捷徑就是: 腳踏實地 只要你肯付出肯努力,你的回報就會反映在你的身材上 這個HIIT超燃脂影片會鍛鍊到全身上下 裡面的動作包含了有氧運動以及自重重量訓練 每天...
【省時爆練上半身!一枝棍、兩張凳、三分鐘地獄! Pull-Push SuperSet Drop Set 拉背-推胸 超級組遞減訓練 註: 影片攝於 2020年 5月 因應武漢肺炎第四波疫情,很多人...
#79 #肉骨茶 | 冬天・大雪 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious 溫中和胃、健脾養血、開竅...
本集主題:「高代謝地中海料理:我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹 訪問作者:謝長勝(馬可) 內容簡介: ★連續三年榮獲「全球...
便祕、小腹凸出可能都是因為體內毒素過多!為什麼人體會累積毒素?其實毒素在我們身體裡面其實是日積月累的,到底要怎樣把這些毒素排出呢?我們可以藉由正確的飲食把毒素排出,這樣代謝會變好、甚至還有瘦身的效果喔...
想減肥,除了少吃多動、對吃的食物斤斤計較,還有其他輕鬆有效的方式嗎?同樣的一份餐,為什麼有人吃會胖,有人吃卻不會?答案就是「代謝率」。代謝率就像是汽車的引擎,運轉得當效能高,汽車可以跑得快跑得遠,當我...
強化臀部肌肉不只是擁有令人羨慕的翹臀,擁有強的臀肌,還可以減少生活上腰痠、膝蓋疼、下半身容易腫脹的困擾。特別如果你有做大重量訓練,強的臀肌可以讓你在做深蹲、硬舉、臀推、弓箭步等這些針對下半身運動時身體...
藥物型肥胖:類固醇、抗甲狀線藥物、抗憂鬱症藥物、降血壓藥有可能造成肥胖 內分泌疾病:多囊性卵巢胰島素抗性導致雄性素增加引起肥胖。 不同的肥胖有不同的減肥方式。 #減肥 #減肥方法 #藥物造成肥胖 #...