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從簡單的閉氣練習到能夠划水前進，臺中市身心障礙體育總會開辦暑期游泳體驗營，邀請身障朋友投入。理事長陳清龍說，從不會到會，參加運動也能提升自信。 每周五早上在豐原的游泳池，依學員程度分為兩班，老師們分...

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「好好使用家庭聯絡簿，讓孩子提升自信心！」 孩子其實很在意每天聯絡簿上的評語，在聯絡簿上給孩子更大自由和空間，爸媽、老師和孩子可以怎麼做？來看看扣扣老師分享的三種方法吧！...

本週適逢火星、木星、土星、海王星、冥王星「五星逆行」（會持續九天），也剛經歷過「史上最低迷」的魔羯滿月，負能量容易爆發，情緒也較為低迷，易對周遭不滿、對自己沒自信等，那，就不如把精力用在整理家務，跟家...

常常會有爸爸媽媽告訴我「扣扣老師～我的孩子沒什麼自信。」「我的小朋友為什麼常常擺爛或半途而廢？」 你家的小孩也會這樣？可能是害怕犯錯，快來看看造成的原因，還有該怎麼讓他提升自信心吧！...

「比較」在生活當中無所不在。 我們從小到大，小至學校、畢業後到社會職場... 往往被單一價值的「他比較好，所以我比較差」的信念所綑綁，進而失去了自信，看不見自己本來的價值。 南方哲學將帶我們看見，所謂...

每月最愛又來了～我剪劉海啦！！！ 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 每月最愛播放清單► https://goo.gl/VFfUo2 出國也沒忘記準備新片陪伴大家 五月又...