唐揚げではなく唐焼きといことで油を使いません！衣は高タンパクなお麩です！グルテンは入ってます。。 ※シャイニーのコンテスト前に撮影した動画です。 麩レンチトーストの動画 https://www.yo...

「揚げない唐揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。油で揚げずにオーブンで焼き上げるヘルシーな唐揚げです。味付けもシンプルで、箸がすすみますよ♪揚げないのでコンロの前に張り付くこともありません！ぜ...

How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー ・たまごサンド ・ハムチーズレタスサンド ・揚げない唐揚...

今日は体を鍛えとる方やダイエット中にもぴったりな油で揚げない唐揚げを作った日を撮ってみました！ 最近は油であげるより楽でこればっかりです🤣 唐揚げの材料！ ・お肉 ・醤油 ・料理酒 ・ごま油 ・鶏が...

エネルギー 248kcal　食塩相当量 1.17ｇ　調理時間 20分以下 電子レンジで仕上げるヘルシー唐揚げ。味つけの調味料もすべて大さじ１で覚えやすい！ 詳しい作り方・分量はこちら→https://...

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日本人とベトナム人の国際カップルです。油で揚げなくても唐揚げを作ることができるフライヤーを使ってみました。実際に唐揚げを夫婦で食べてみたのですが、十分においしかったですね。油をとらずにヘルシーな食事だ...

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