#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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#陸配 #大陸人 #花花 居住台灣第3年，簡單生活，日常分享❤ 相遇便是緣分，喜歡我記得訂閱打開小鈴鐺！ 影片未經本人允許 亦不可私自修改、搬運至其他開放式網站喔❤ （媒體合作授權及採訪請勿打擾，感...

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