撞牆期 在 《今天困惑》我有點不知道自己在幹嘛...無力的撞牆期...【聖結石Saint】 的影片資訊
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【超越勝負,永不放棄 跟著智翔上山下海做鐵人! ft. 陳偉振】 在漫長的旅途中,累到不行時 是否會懷疑自己,隨時想要放棄 智翔愛運動第十集,來到了系列的最終章 讓我們一起朝著心中的目標,在過程中找...
【加強核心,協調生活 中秋甩肉就交給TRX的兩條繩子吧! ft. Lynn】 中秋佳節月圓人也跟著變圓圓? ㄘ月餅,ㄘ烤肉,又讓你體脂肪逆流了嗎? 智翔愛運動第九式!TRX絕對讓你全身都燃起來! ...
打破減肥撞牆期 增加肌肉量還能治你的全身痠痛?! 每週一晚上9點直播:https://boba.ettoday.net/category/242...
【放下比較,專注自我 練完瑜伽,智翔居然也想統一了?! ft. Apple】 身為一個重訓愛好者,總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽,伸展自己卡卡的肌肉啦! 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...
【11/16開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第24期)僅剩四位名額 讓原本的你成為自己的力量與資源,帶你前往想去的地方。 課程資訊:http://www.koob.com.tw/co...
【信任隊友,互助互補 Cover隊友我不客氣了! ft. Max李】 籃球,是台灣人最熟悉的運動。那讓你愛上籃球的原點,又是什麼呢? 是CBA的梁三連線?SBL的俠獸對決? 是台灣飛人陳信安?某天早...
【耐心,步上信念之路 智翔的撞牆期出現了?! ft. 葉日鴻】 長跑考驗耐心與體力,撞牆期人人都會有 調整步伐談起來容易,但實際上又該如何辦到? 智翔愛運動第六站,跟著智翔小葉一起 Run!Run!...
目前看狀況會需要改後齒放大每一檔之間的速度,不然在6-7-8號彎跟13-14-15號彎會碰到檔位尷尬期… 不升檔就彎中超轉,升檔就速度整個拖慢 今天有點小撞牆期大概是因為換檔的節奏沒抓的很好的關係,時...
【#姊愛健身】 花生吐司、拿鐵當早餐?三餐都吃很少體脂還是降不下來! 瘦身碰到撞牆期? LINDA老師:想要降低體脂一定要... #少吃不見得就能瘦 #其他時間嘴饞可以吃... 還想看什麼?記得...