#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則， 就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～ 對！講飲食，就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響， https:...

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＃防疫期間在家做原味優格蛋糕，吃起來好像輕輕乳酪的雲朵口味～ 這個假日守在家裡，下午就跟小孩們一起來做這個原味優格蛋糕 小朋友幫我攪麵糊，我教他們打蛋白霜，這期間好像也忘了在家很無聊這件事，這原味優格...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 「關於我與這頻道的一路走來」 2018年5月10日， 一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生...

「就這樣愛你，把我們衣服鈕扣互扣，那就不用分離！」 - 今天的戀愛教室邀請大來賓陳芳語Kimberley，因為知道Kimberley過去在澳洲長大，也聽過很多集Podcast關於Kimberley的戀...

過了25歲的門檻，除了體重控制不住外，還有膠原蛋白的流失，造成膠原蛋白流失的原因百百種，睡不好、吃不對、愛熬夜、生活壓力等等都是問題，今天分享絕對有效抗初老的方法！ 1.少喝飲料，多喝水 2.只要出...

疫情要戴口罩，我想大家對於肌膚保養也相對更重視！尤其是取自天然的植萃保養大受歡迎！我想應該是大家也重視健康、重視環保、重視生活中的細節...。特別是克蘭詩對於植物原料的取得，特別講究不傷害大自然以及公...

#過年紅包 #價值觀念 #新手爸媽 想必各位爸媽過年期間都有帶著小孩回婆家、娘家，甚至帶著小孩到處拜年，茜茜家現在有3個寶寶都不敢往朋友家拜年😭，不過過年期間還是收到了不少紅包，不知道大家都怎麼運用...

一起化妝😊 喜歡 #歐美彩妝 繽紛高飽和色彩嗎？今天要介紹的是來自洛杉磯 20多年的彩妝品牌 PROFUSION ，堅持無動物測試 物，加上超所值的高品質～眼影色彩相當豐富、 CP值真的很高！專業玩...

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